इस तरह दूर करें अपनी स्किन की परेशानियां

इस तरह दूर करें अपनी स्किन की परेशानियां

एलोवेरा एक ऐसा मेडिसिनल प्लांट है, जो स्किन और सेहत दोनों के लिए फायदेमंद है। इस पौधे के गुदे का इस्तेमाल ब्यूटी प्रोडक्स और दवाइयों में किया जाता है। स्किन ट्रीटमेंट के लिए ये पौधा वरदान है। एलोवेरा का गूदा लगाने से त्वचा में निखार आता है। ताजा एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाने से चेहरे से धूल-मिट्टी, डेड स्किन और गंदगी साफ होती है। इतना ही नहीं, ये आपकी स्किन में ग्लो भी लाता है। इसमें एंटी एजिंग गुण और एंटीऑक्सीडेंट भी होता है, जो चेहरे से झुर्रियों को हटाने में मदद करता है। एलोवेरा जेल रोज़ाना लगाने से आपकी त्वचा जवान और खूबसूरत बनी रहेगी। आपके घर में मौजूद एलोवेरा के बेहद फायदे हैं। आइए जानते हैं कि आप घर में एलोवेरा का इस्तेमाल स्किन की किन-किन समस्याओं से निजात पाने के लिए कर सकते है।

चेहरे पर पिंपल्स या दाग-धब्बे हैं तो रोज़ाना एलोवेरा लगाएं। घर में एलोवेरा का पौधा है तो आप थोड़ा सा एलोवेरा तोड़ कर उसके गूदे से चेहरे पर मसाज करें। आपका चेहरा साफ और पिंपल्स फ्री होगा।

एलोवेरा जेल मेकअप रिमूवर का भी काम करता है। मेकअप हटाने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल बहुत अच्छा होता है। इससे स्किन को किसी तरह का कोई नुकसान भी नहीं होता। आप चाहें तो मार्केट से एलोवेरा जेल क्रीम भी खरीद सकते हैं।

एलोवीरा लगाने से त्वचा में निखार आता है। ताजे एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाने से चेहरे से धूल-मिट्टी, डेड स्किन और गंदगी साफ होती है और स्किन ग्लो करती है।

गर्मियों में सनबर्न होने की समस्या अधिक रहती है, ऐसे में आप कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के बजाए एलोवेरी जेल लगाएं तो स्किन तंदुरुस्त रहेगी।

वजन कम होने के बाद अक्सर बॉडी पर स्ट्रेच मार्क्स आ जाते हैं, इसे हटाने का सबसे बेहतर उपाय है कि आप एलोवेरा के साथ गुलाब जल मिला कर लगाएं, इससे आपको फर्क साफ नजर आएगा।


बंद नाक की समस्या से तुरंत राहत पाने के लिए करें उपाय

बंद नाक की समस्या से तुरंत राहत पाने के लिए करें उपाय

अक्सर मौसम बदलने की वजह से बंद नाक की समस्या का सामना करना पड़ता है। ये समस्या सर्दी-जुकाम होने पर और ठंड के मौसम में और बढ़ जाती है। अगर आप भी बंद नाक की समस्या से परेशान हो रहे हैं तो आज हम आपके लिए कुछ उपाय लेकर आये है जिनसे बंद नाक की समस्या से छुटकारा मिल जायेगा।

बंद नाक की समस्या से राहत पाने के उपाय:

गर्म पानी में खुशबूदार तेल की कुछ बूंदे डालनी हैं। इसके अलावा आप इसमें अयोडीन की कुछ बूंदें या फिर विक्स कैप्सूल भी डाल सकते हैं। अब इस गर्म पानी के बर्तन की ओर चेहरा करके भाप लें। 

एक व्यायाम भी इससे आराम दिला सकता है। आपको अपनी नाक बंद करके सिर को पीछे की तरह झुकाना है और कुछ समय के लिए सांस को रोककर रखना है। इसके बाद नाक खोलकर सांस लेने में आसानी होगी। 

नारियल तेल बंद नाक को खोलने का एक बेहतरीन उपाय है। जब भी कभी आपकी नाक बंद हो जाए, तो आप नारियल तेल अंगुली से नाक के अंदर तक लगाएं। 

कपूर की महक भी बंद नाक को खोलने का अच्छा तरीका है। इसे नारियल तेल के साथ मिलाकर सूंघ सकते हैं, या फिर सादा कपूर सूंघना भी आपको फायदा देगा। 


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