मुंह में छाले की समस्या से छुटकारा पाना है तो अपनाए यह सरल उपाय

मुंह में छाले की समस्या से छुटकारा पाना है तो अपनाए यह सरल उपाय

अक्सर मुंह में छालेपेट में गड़बड़ी की वजह से होते हैं. जिसकी वजह से व्यक्तिन तो कुछ खा पाता हैं न ही किसी से बात कर पाता हैं. वैसे मुंह में छाले होने की कई व वजह भी हो सकती हैं, जैसे शरीर में पौष्टिकता की कमी, बेकार जीवनशैली या फिर खान-पान में गड़बड़ी की वजह से भी मुंह में छाले पड़ जाते हैं. ऐसे में इस दर्द से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों को आजमा सकते हैं.तुलसी में स्वास्थ्यवर्धक व दर्द निवारक गुण उपस्थित होते हैं. दिन में दो बार पांच तुलसी के पत्तों को खाने से छालों के दर्द में राहत मिलती है.

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अतिरिक्त धीरे-धीरे छाले भी अच्छा होने लगते हैं. कभी-कभी खान पान में गड़बड़ी के कारण मु्ंह में छाले पड़ जाते हैं.ऐसे में खसखस खाने से पेट की गर्मी अच्छा होने के साथ पेट को ठंडक भी मिलती है.जिसकी वजह से मुंह के छाले अच्छा हो जाते हैं.

नारियल का ऑयल व पानी मुंह के छालों के लिए सबसे लाभदायक होता हैं. नारियल का पानी पीने से शरीर ठंडा होता है. ताजा नारियल घिसकर मुंह के छाले के ऊपर लगाने से दर्द में राहत मिलती है. मुलेठी का एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मुंह के छाले के दर्द से राहत देता है. आवश्यकता के अनुसार मुलेठी को पीस लें व उसमें शहद मिलाकर छाले के ऊपर लगायें. कुछ देर में दर्द से आराम मिल जाएगा. हल्दी के पाउडर में कुछ बूंद पानी डालकर पेस्ट बना लें व इसे छालों पर लगायें. हल्दी का एंटीसेप्टिक व एंटी इंफ्लेमेटरी गुण छालों को न सिर्फ अच्छा करता है बल्कि फिर से होने से भी रोकता है.